お知らせ

つどいぼくらの情報館Ⅱ

2021.04.26
  • ぼくらの情報館Ⅱは、精神障がい者の為の意見交換を図る場です。
    日頃の困り感を話し合っています。

    5月のテーマは、「福祉パスはどどう使っている?」
    6月のテーマは、「気分転換どうしてる?私の趣味」
    7月のテーマは、「運動不足になっていない?体、動かそう」
    8月のテーマは、「友達をどう作る?コミュニケーションを上手く」
    9月のテーマは、「貯金してる?お金上手く使ってる?」

  • 日時
    5月15日(土)10:30~
  • 内容
    5月のテーマ:「福祉パスはどどう使っている?」

    「だれかと話してみたいけれど。だれかの意見聞きたいけれど。ぼくらの情報館って、そういうところらしいけれど。
    よくわからない。どんなこと話しているか教えてください。」の声に応えて、こんなこと話してます情報をお伝えします。

    ■今、自分の家にいて、一番興味のあることは何か
    ・ 障害があると、家にいると、興味関心が少なくなってくる。家族がいると過ごしやすいが。そのためほっとサロンに来る。
    ・ 家にいるの得意じゃない。うつうつしてしまう。興味あるテレビを見る。興味のあることあればいい。
    ・ 色々と興味がある。ランニング。今の気候が良く、走っていて気持ち良い。体重も落ちてくる→自信にもなる。

    ■食事について
    ・ 今年に入ってから、コロナで家にこもって、食べ過ぎてしまうことあった。体重増えたことあった。→ダイエットししたことあった。食事のバランス考えた。炭水化物を
    ひかえるようにした。
    ・ 考えすぎて、頭を使いすぎて、エネルギーを消ひし、冷えしょうの様になった。
    ・ 最近前より食べれなくなった。仕事や、緊張感。朝はコ ーヒーのみ。昼もちょっと。夜はちゃんと食べている。
    ・ 冷たい飲み物好きだが、温かいのをのんで改善している。

    色々な意見が沢山出ます。どなたにとっても前向きな意見が多いので、参考になります。それぞれの体験なので、楽しく会話が進みます。話すだけでも、すっきりします。自分の状況との共通点を多く知ることができます。(担当者)
  • 開催場所
    ほっとサロン青葉
    〒225-0014 神奈川県横浜市青葉区荏田西2丁目14−3
  • 045-910-1985
    運営時間
    月〜金曜日: 9:00~20:00
    土曜日: 9:00~17:00
    休館日: 日曜日
  • お気軽にお問い合わせください!!
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